Création de votre « Vision Board »
Aussi appelé tableau de visualisation ou Dreamboard, le vision board est tout simplement un collage.
Sur une feuille, à partir de découpages et d’assemblage d’images, de photos, de dessins, de textes, citations, sourcés dans des magazines, des livres, sur le web, vous composez un tableau qui vous sert à matérialiser et visualiser vos objectifs, projets, rêves.… qu’ils soient à court, moyen ou long termes.
Il se fait généralement sur un support cartonné de format A3, mais si vous n’avez que des feuilles A4, vous pouvez tout à fait le faire dans ce format. Ou en assembler plusieurs pour atteindre la dimension souhaitée.
L’idée est quand même qu’une fois réalisé, vous puissiez l’afficher et l’avoir sous les yeux tous les jours !
Enfin, il n’y a pas d’âge pour se lancer : cela peut-être un une activité sympa à proposer à des enfants ou des ados…
Bref, réaliser votre vision board vous permettra de devenir l’architecte de votre vie, de la projeter au plus près de vos envies et vous apportera votre dose de motivation quotidienne !
- Danse intuitive « Travail énergétique » : Danse « du cœur », libération et harmonisation de son énergie.
- Atelier « d’art intuitif » : À partir de pâte à modeler et d’éléments de la nature.
- Atelier Lâcher-prise : Les yeux bandés, Travail sur la confiance en soi et en l’autre.
- Atelier Ouverture du cœur : Par le regard, les gestes et le mouvement.
Détails de l'atelier
- 24 juillet 2024 et 13 août 2024
- De 20h00 à 22h00
- 35€/soirée
Informations et inscriptions
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